BLOG

Prečo sa bojím zaviazať sa k vzťahu?  Prekonávanie problémov so záväzkami

apr

17

2022

Prečo sa bojím zaviazať sa k vzťahu? Prekonávanie problémov so záväzkami

Oblieva vás studený pot pri pomyslení na manželstvo? Cítite sa vždy zaskočený, keď sa váš partner/ka pokúša urobiť plány, ktoré zahŕňajú budúcnosť? Ak sa bojíte zblížiť s ľuďmi alebo vás paralyzuje strach robiť rozhodnutia, ktoré vás pravdepodobne z dlhodobého hľadiska ovplyvnia, možno zápasíte so strachom zo záväzkov.

...CONTINUE READING
Následky COVID-19 a psychická rekonvalescencia

feb

01

2021

Následky COVID-19 a psychická rekonvalescencia

Nachádzame sa niečo vyše roka od prvých potvrdených prípadov na ochorenie COVID-19. Dochádzame tak do situácie, kedy je potrebné sa zaoberať aj dôležitou psychickou rekonvalescenciou po tomto ochorení. 

...CONTINUE READING
Perfekcionizmus: Dobrý sluha, zlý pán

nov

12

2020

Perfekcionizmus: Dobrý sluha, zlý pán

Robiť veci dokonalo by sa páčilo asi každému. No nie všetko perfektné je zdravé. Perfekcionizmus má aj zlú stránku a to, že prináša tendenciu stanovovať si ciele, ktoré sú takmer nesplniteľné. Robiť veci kvalitne je dôležité, no nemá to nič spoločné s perfekcionizmom. Aký je teda rozdiel?

...CONTINUE READING
Ako vedieť, kedy je alkohol problém

aug

24

2020

Ako vedieť, kedy je alkohol problém

Niekedy je náročné rozoznať hranicu medzi normou a problémom, hlavne ak sa jedná o alkohol. Venovali sme sa preto niektorým signálom, kedy už hovoríme o alkohole ako o probléme.

...CONTINUE READING
Ako sa vyhnúť stresu z COVID-19

apr

12

2020

Ako sa vyhnúť stresu z COVID-19

Prináša Vám aktuálna pandemická situácia stres? Pripravili sme pár rád ako sa mu vyhnúť!

...CONTINUE READING
error: Obsah je chránený!