
01
feb 2021
Následky COVID-19 a psychická rekonvalescencia
Nachádzame sa niečo vyše roka od prvých potvrdených prípadov na ochorenie COVID-19. Dochádzame tak do situácie, kedy je potrebné sa zaoberať aj dôležitou psychickou rekonvalescenciou po tomto ochorení.

12
nov 2020
Perfekcionizmus: Dobrý sluha, zlý pán
Robiť veci dokonalo by sa páčilo asi každému. No nie všetko perfektné je zdravé. Perfekcionizmus má aj zlú stránku a to, že prináša tendenciu stanovovať si ciele, ktoré sú takmer nesplniteľné. Robiť veci kvalitne je dôležité, no nemá to nič spoločné s perfekcionizmom. Aký je teda rozdiel?

24
aug 2020
Ako vedieť, kedy je alkohol problém
Niekedy je náročné rozoznať hranicu medzi normou a problémom, hlavne ak sa jedná o alkohol. Venovali sme sa preto niektorým signálom, kedy už hovoríme o alkohole ako o probléme.

12
apr 2020
Ako sa vyhnúť stresu z COVID-19
Prináša Vám aktuálna pandemická situácia stres? Pripravili sme pár rád ako sa mu vyhnúť!